Главная > Рубрики > Beauty > На круги своя

На круги своя

ПРАЗДНИКИ ПРОШЛИ, ОСТАВИВ НЕИЗГЛАДИМЫЙ СЛЕД В ДУШЕ И…НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ. ТЕПЕРЬ ЛУЧШИЕ УМЫ ЗАНЯТЫ ВОПРОСОМ: КАК ПОСКОРЕЕ ВЕРНУТЬСЯ В ПРЕЖНЮЮ ФОРМУ, ИЗБАВИВШИСЬ ОТ ВНЕШНЕЙ И ВНУТРЕННЕЙ УСТАЛОСТИ? ЗА ОТВЕТОМ ОТПРАВИМСЯ В СПА-ЦЕНТРЫ

Как известно, празднование Нового го­да никогда не ограничивается заветной ночью, а превращается в череду вече­ринок. В долгожданные праздники мы отпускаем себя и стараемся во время многочисленных походов в гости охва­тить не только всех родных и близких, но и все блюда новогоднего меню. И, будем честными, даже самые активные приверженцы здорового образа жизни недели на две в общей сложности забы­вают о данных когда-то себе обещаниях, дабы полностью расслабиться и вдоволь насладиться праздничным настроени­ем. Вот оно, новогоднее волшебство, которому невозможно сопротивляться! Но всему приходит конец, и у всего есть последствия. Гастрономические излише­ства и ночной образ жизни дали о себе знать: организм ослаблен, переполнен токсинами, вдобавок он щедро одарил вас отеками и сухостью кожи. В общем, отражение в зеркале, в отличие от ново­годних подарков и деликатесов, отнюдь не радует. Помимо ярких впечатлений и приятных воспоминаний остается чувство усталости и пара лишних кило­граммов. И если в борьбе с последними мы уже подкованы донельзя (о разгру­зочных днях и экспресс-диетах не слы­шал только глухой), то о том, как про­гнать из организма усталость, еще есть что рассказать. За релаксацией, вос­становлением и безграничным удоволь­ствием следует отправиться в спа-салон. Здесь опытные специалисты, за мгнове­ния оценив ущерб, огласят ваш персо­нальный список необходимых процедур для возвращения сил и сияющего здоро­вьем облика. Приведем пример некото­рых детоксицирующих и восстанавли­вающих программ.

Забудьте о той ассоциации, которая от­сылает вас к новогодним тарелкам с сала­тами. Щедрые дары моря такие, как водо­росли, морские грязи, ил, морской воздух и вода, применяются в популярной нынче талассотерапии. Это одна из самых рас­пространенных детокс-программ для тела. Чаще всего с целью восстановления организма используют водоросли спи­рулины, которая содержит до 70% белка, необходимого для крепости и упругости кожи, бета-каротин, витамин В12, цинк, селен, магний и незаменимые амино­кислоты. Кроме того, любые процедуры с этими водорослями укрепляют имму­нитет. Гидромассажная ванна со спиру­линой и эфирными эвкалиптовым или розмариновым маслами, незаменимыми в деле релаксации и детокса, в сочетании с водорослевыми обертываниями помогут вывести из организма токсины и лишнюю жидкость. Эффект будет заметен после первого раза, но в идеале нужно пройти курс из 3-4-х процедур. Также в програм­му талассотерапии часто входят пилинг с морской солью и общий тонизирующий массаж тела. О массаже вам сейчас не ме­шало бы вспомнить, не так ли?

 

ЛОВКОСТЬ РУК

Смелое утверждение, гласящее, что мас­саж – лучшее из всех удовольствий в ми­ре, бесспорно, пожалуй, именно сейчас. Самое время доверить свое уставшее тело рукам настоящих профессиона­лов и не просто насладиться приятным массажем, но и принести пользу зашла­кованному организму. Детокс-массаж — это уникальный комплекс воздействия на тело человека, представляющий со­бой поэтапную активацию лимфотока. Специальные приемы снятия мышеч­ных блоков и сокращения скелетной мускулатуры тела усиливают естествен­ный дренажный эффект, ускоряя вывод токсинов из организма. Техника ручного лимфодренажного массажа бывает не­скольких видов: поверхностная, глу­бокая и внутренняя. Поверхностный лимфодренажный массаж стимулирует капилляры, которые находятся в ко­же и отвечают за расход и накопление жидкости. Глубокий массаж — это уже воздействие напрямую на лимфатиче­ские сосуды, которые стимулируют от­ток жидкости от внутренних органов. Такой массаж позволяет задействовать и активировать все уровни и системы, отвечающие за усиление тока лимфы и вывод шлаков из организма, улучшает эластичность сосудов и корректирует водно-солевой обмен, позволяя снять отечность. А добавление специальных масел, способствующих выведению шлаков и токсинов, сделает процесс еще более приятным. Это ли не то, что нуж­но и телу, и душе?

ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ

Чистота и чистоплотность – это важ­но, нужно и действительно дает не­которые гарантии для вашего здоро­вья, но, отправляясь в спа, забудьте об этом. Еще один действенный вариант детокса – бальнеотерапия, основан­ная на применении термоминеральных грязей, торфа и ила. Благодаря этим компонентам в организме активизи­руются восстановительные процес­сы, происходит активное очищение от токсинов и вдобавок – регенерация кожи. Процедура может включать в себя, помимо обертывания тела с при­менением минеральной грязи, пилинг, массаж, термальную ванну и грязевую маску для лица, рекомендуемую обыч­но обладательницам проблемной ко­жи. Приятным бонусом для тех, кто, не щадя ног своих, проводил многие ночи на танцполах, станет то, что бальне­отерапия улучшает венозный отток, возвращая ногам прежнюю, уже забы­тую за давностью дней легкость ногам. Также стоит помнить, что минераль­ная грязь улучшает проникновение в кожу других активных компонентов. Поэтому отнеситесь внимательно к со­ставу тех средств, что завершат вашу процедуру, так вы сможете обеспе­чить ее более длительным и заметным эффектом.

ВОЗДУШНЫЙ ДУШ

Сеанс кислородной терапии станет чрезвычайно полезным дополнением к восстановительным спа-программам для тела. Она особенно актуальна, ес­ли большую часть времени вы прово­дили в помещении, что зимой все же неизбежно. Сеанс представляет собой воздействие на кожу высокоскорост­ной струей чистого 98%-го кислорода, так называемой кислородной иглой, насыщающей клетки эпидермиса. Благодаря этому проницаемость рого­вого слоя повышается, и кожа лучше усваивает компоненты косметических средств. Также кислородный душ нор­мализует обмен веществ в клетках ко­жи, ускоряя процесс их регенерации. Эффектом от такой процедуры будет уменьшение отеков, мешков под глаза­ми и других следов усталости.

 

 

 

Андрианова Инесса, глава Центра винного туризма Абрау-Дюрсо

comments powered by Disqus