Главная > Рубрики > Life style > Жизненно важная энергия

Жизненно важная энергия

Жизненно важная энергия
Фаина Полякова
Начало года — это время корректировать незавершенное и планировать актуальное. Мы загадываем желания, строим планы и размышляем об их исполнении, на что требуется жизненная энергия, которая иногда стремится к нулю

Порой мы чувствуем, что наша жизнь проходит на очень низком энергетическом уровне. Порой даже после отпуска или длительных новогодних праздников мы скорее разбиты, чем собраны. Почему мы вообще задумываемся об этом? Мы часто обеспокоены тем, что у нас нет сил на дела, которые мы должны производить: не хочется вставать по утрам и идти на работу, заниматься домашними делами, встречаться с родственниками. Действительно, незавершенные идеи, дела, отношения отнимают много энергии. Их стоит завершить, попрощаться и идти дальше необремененными.

Много энергии отбирают негативные чувства: злость, обида, разочарование. Невыраженные и непрожитые переживания остаются в вас, периодически и не к месту проявляясь в тех или иных ситуациях. А еще у нас есть представление: если мы энергичны, в отличие от низкого уровня энергии, значит, все в порядке — мы многое успеваем, добиваемся поставленных целей, фонтанируем идеями.

Но задумайтесь и присмотритесь: здесь больше суеты, чем радости и удовольствия. Можно быть сильно энергетически заряженным, но оставаться при этом неудовлетворенным и малоэффективным. И в этом смысле важна не столько энергия как таковая, сколько умение ее мобилизовать, организуя максимально подходящую вам жизнь удобным способом. Человек так устроен, что все его потребности — эмоциональные, телесные и духовные — очень важны и взаимосвязаны. Для того, чтобы жить полной жизнью, необходимо хорошо себя понимать, знать, осознавать свои потребности. Кроме этого, удовлетворяя свои желания, следует учитывать и права других людей вокруг.

ПОВЕРЬТЕ, У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ РЕСУРСЫ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ СОЗДАВАТЬ ПОДХОДЯЩИЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ И РАСКРЫВАТЬ СВОЙ ТВОРЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ

Как выбирать, когда и сколько заботиться о себе, а когда о других? Это важный вопрос, на который невозможно ответить однозначно. Этот выбор нам предстоит делать постоянно, так как изменяемся мы сами, люди вокруг нас и обстоятельства. Но этот выбор важно делать, ибо иначе мы становимся заложниками чужих потребностей либо, выбирая удовлетворять только свои, остаемся одинокими.

Человек, который живет в соответствии с естественным ритмом появления и завершения потребности, чувствует себя ясным и эффективным. Желание — это ориентир в будущее. Желание мобилизует человека, направляет в нужное русло и определяет цель. А затем можно принимать решение: делать что-либо или не делать для их осуществления, и если делать, то что именно. Примите на себя ответственность — за свой внутренний мир, за понимание своих чувств и потребностей — и действуйте в соответствии с ними, доверяйте интуиции. Когда ваш выбор осознан, вы понимаете все его достоинства, а значит, берете за него ответственность, что бы там ни говорили окружающие.

Ответственность связана с пониманием самого себя и окружающего мира, поскольку реально человек не может отвечать за то, что он не осознает. Вспоминая ситуацию с ненавистной работой, хочется показать изменения восприятия ситуации. Если вы осознаете, что не хотите идти на работу, при этом признаете данное нежелание и позволяете ему быть, то есть не ругаете, не стыдите и не вините себя за это, при этом замечаете то хорошее, что работа дает вам, то вы делаете ясный выбор: «Да, я не хочу на работу, но благодаря ей я получаю финансовую свободу и поэтому я решаю туда ходить, беру ответственность за это решение».

Может, написанное выше покажется вам очень трудным для того, чтобы представить, как, например, вообще возможно взять ответственность за все в своей жизни. Поверьте, у каждого человека есть ресурсы для того, чтобы создавать подходящие условия для жизни и раскрывать свой творческий потенциал. Верьте в себя, взращивайте любовь к себе, узнавайте себя настоящих, и тогда ваша жизнь будет поистине наполненной и в энергетическом смысле тоже. Закончить хочу словами Гете: «Умен не тот, кто много знает, а тот, кто знает самого себя».

comments powered by Disqus